Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 193,66g | Carb: 172,08g.
Colazione: Manzana, Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pranzo: Espárragos, Carrefour Guacamole 95%, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: SALVAMAR Sardinas en Aceite de Oliva, Verduras al Vapor, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di juanpherrerac
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