Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 116,16g | Carb: 163,44g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Porco LOMBO ASSADO (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Bold Snacks Barra Proteica - TRUFA de MORANGO - BOLD THIN, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Tomate (Tabela Tucunduva), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Bolinho de BANANA COM CACAU, Good Soy Snacks Sabor Queijo, Batavo Pense Zero Morango. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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