Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 114,81g | Prot: 174,59g | Carb: 293,90g.
Colazione: Veneziana Pan Integral con Salvado, Chipá, Huevo Duro. Pranzo: Mandarinas, Huevo Revuelto, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo. Cena: Grido Helado, Mendicrim Queso Crema, Ilolay Queso Rayado, Milanesa de Pollo, Sol Pampeano Fideos Spaghetti. Snacks/Altro: Banana, ENA Oxido Nítrico , Mani King Pasta de Maní, Veneziana Pan Integral con Salvado, Facturas, Chipá, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrivm
|