Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 63,96g | Carb: 155,02g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Abacaxi, Tapioca, Ovo. Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hemmer Maionese Tradicional, Entrecot, Arroz Branco (Cozido). Cena: Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Altro: Abacaxi, Nestlé Iogurte Grego , Walmart Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bironjulia95
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