I moved house this week and I haven't had a home cooked meal for a few days so a weight gain is a result. Hopefully I can make a meal soon.
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 50,78g | Carb: 193,87g.
Colazione: Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Pranzo: Coles Skim Milk, Macarons, Cashew Nuts, Bananas . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Mars Mars Ice Cream, Penne with Arrabbiata Sauce. Snacks/Altro: Champagne, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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