Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 109,11g | Prot: 101,24g | Carb: 228,97g.
Colazione: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yumurta. Pranzo: Beyaz Ekmek, Tepsi Kebabı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Bumbar. Snacks/Altro: Armut. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di endomorfundönüşümü
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