Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 59,92g | Carb: 160,15g.
Colazione: Просто Мёд, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Беларусь Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кабачковые Блины. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Дыня, Арбуз, Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному. Cena: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Кабачок, Перекресток Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , D'arbo Конфитюр Абрикос, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|