Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2014
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 98,56g | Carb: 392,31g.
Colazione: Дыня, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Keano Шпроты в Масле, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Snacks/Altro: Гранат. Di più...
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3405 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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