Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 102,07g | Prot: 95,45g | Carb: 129,34g.
Colazione: Творог 5%, Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Швейцарский Сыр, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Кофе с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Свинина Отварная, Черная Смородина. Cena: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Экомаркет Куриное Бедро Филе. Snacks/Altro: Томатный Сок, Шоколад, Source Naturals Псиллиум, Свекла Вареная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|