Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 84,03g | Carb: 74,97g.
Colazione: Малина, Сахар, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Бабаевский Элитный 75% Какао, Астория Кетчуп Томатный, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Яйцо, Слобода Майонез, Белгородские Овощи Фасоль Красная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сервелат. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|