Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 83,74g | Prot: 124,90g | Carb: 241,45g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое), Морская Капуста, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Пятерочка Персик, Магнит Банан. Pranzo: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Cofix Флэт Уайт, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Cena: Агросила Сердечки, Montarell Сыр с Козьим Молоком. Snacks/Altro: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Молком Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|