Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 66,75g | Prot: 131,00g | Carb: 299,81g.
Colazione: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Ponkan, Maçãs Fuji, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau. Pranzo: Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Zaffari Batata Doce Assada. Cena: Batata Doce Cozida, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Suco de Laranja Natural, Pernil Assado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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