Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 70,80g | Carb: 204,82g.
Colazione: Quillayes Quesillo, Fuchs Pan de Molde Integral, Palta. Pranzo: Gourmet Sopa Pollo con Fideos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasil Porotos Negros, Unimarc Posta Negra , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Costina, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Livean Nectar Naranja. Cena: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Lider Pan Hallulla Integral. Snacks/Altro: Peras, Danone Yogur Light & Free. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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