Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 110,66g | Prot: 89,67g | Carb: 205,28g.
Colazione: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir. Pranzo: Burger King Patates (King Boy), Burger King Mega Double Cheeseburger. Snacks/Altro: Leblebi, Danone Activia Çilekli , Simbat Ceviz. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 39,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di taha can bakır
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