Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2009
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 110,61g | Carb: 249,27g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy French Vanilla, strawberries, Whole Wheat Sandwich Thins, deli turkey slices, Alpine Lace Light Provolone. Cena: Caesar Side Salad, Hashed Browns with Cheese, bacon, Eggs, Butter, Dinner Roll, Garlice & Olive Oil Vermicelli - As Prepared, Shrimp, Corona Light, margarita. Snacks/Altro: Special K Protein Bar Honey Almond, Fiber One. Di più...
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2891 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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