Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
639 kcal
|
Gras: 34,61g | Prot: 14,71g | Carb: 67,90g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак, Хлеб с Семечками, Салат Оливье. Pranzo: Картошка Вареная, Хлеб с Семечками, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|