Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 53,35g | Carb: 137,26g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Pepaya, Potongan Daging Babi, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Tempe Goreng, Buncis, Siomay, Nasi Putih. Snacks/Altro: Greenfields Low Fat Milk, Soyjoy Danish Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GithaK
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