Diario di наталья 8769, 27 lug 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022

58 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 luglio 2022:

1087 kcal

Gras: 61,40g | Prot: 71,42g | Carb: 61,98g. Colazione: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Филе с Сыром, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Altro: Черешня. Di più...

1443 kcal

Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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