|
Вчера была прекрасная утренняя прогулка на велосипеде 🚴 6 км.
Вечерняя прогулка в 7500 шагов 🚶♀️
За день нашагала 11175 шагов 💪🏻
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 72,08g | Carb: 60,46g.
Colazione: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Лимоном. Pranzo: Омлет с Кабачком, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludmilashi86
|