Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 82,87g | Carb: 110,81g.
Colazione: Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè, Lidl Bio Bevanda Mandorla. Pranzo: Fagioli Corallo, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Conad Pomodori da Insalata, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sportyfood Muffin Cocoa, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Coop Cavolo Verza, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro. Snacks/Altro: Sportyfood Muffin Cocoa, Alpro Latte Mandorla, Coop Orzo Solubile, Solevita Spremuta d'arancia. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|