Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 122,73g | Carb: 220,98g.
Colazione: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", ВкусВилл Мармелад Клубничный, ВкусВилл Сыр «Алтайский Кедр», ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Свекла Вареная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Cena: ВкусВилл Мармелад Клубничный, ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Язь, Яйцо Куриное, Перекресток Арбуз, Вологодское Масло Сливочное, Свекла Вареная, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Snacks/Altro: ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Арбуз, G-Balance Тан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|