Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 74,70g | Prot: 88,18g | Carb: 70,71g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Now Foods Бразильский Орех, Кофе, Ne Moloko Миндальное Молоко. Pranzo: Путина Икра Красная, ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный, Семушка Миндаль Сушеный, Kuhne Корнишоны Сладкие Медово-Пряные, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арбуз, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бразильские Орехи, Нектарин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|