|
Как хорошо, когда есть два отличных помощника, которые пристально следят за твоим весом! Предполагалось на завтрак съесть кусок творожной запеканки и два яйца. Запеканку я с успехом съела, а вот с яйцами вышло сложнее. одно яйцо с аппетитом умял сын, половину второго съела лайка-балалайка. если обед выдастся таким же удачным, ужин буду есть запершись в ванной🤣
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 48,02g | Carb: 142,07g.
Colazione: Яйцо, Творожная Запеканка. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре. Cena: Простые Пельмени, Арбуз, Тушёные кабачки. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир. Di più...
|
peso stabile
|