Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 56,92g | Carb: 70,08g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыр Тильзитер, Карлов Двор Сыр Oldfort, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Чай Несладкий, Сыр Тильзитер, Инди Лайт Буженина из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|