Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 70,27g | Carb: 152,90g.
Colazione: Махеев Майонез Оливковый, Молоко (Цельное Молоко), Витконпродукт Ветчина Банкетная, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Оладьи из Кабачков. Pranzo: Минская Марка Сметана 15%, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. Cena: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Юбилейный , Красная Фасоль (Консервированная), Махеев Майонез Оливковый. Snacks/Altro: Красный Мозырянин Ирис Золотой Ключик, Бон Пари Леденцы, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|