Diario di joycekay, 27 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022

86,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20,4 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 luglio 2022:

250 kcal

Gras: 16,57g | Prot: 12,26g | Carb: 12,42g. Colazione: Breakfast Casserole. Di più...

2446 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 3,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di joycekay