Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 92,99g | Carb: 168,82g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Mais Pura Pipoca Artesanal - Sabor CACAU e MENTA. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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