Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 94,45g | Carb: 177,34g.
Colazione: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Овощное Рагу, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Сады Придонья Томатный Сок , Жареное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Ягоды Карелии Голубика Протертая с Сахаром, Даниловский Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Станция Молочная Кефир 1%, Черная Смородина. Cena: Русский Узор Квас, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Эконива Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Юбилейное Печенье Традиционное , Овощное Рагу, Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|