Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 91,25g | Carb: 189,93g.
Colazione: Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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