Diario di Piotr.K., 26 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
77,8 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1735 kcal Gras: 76,06g | Prot: 83,58g | Carb: 172,24g.   Colazione: Kotlet Mielony Smażony, Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Ogórek (Obrany), Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Cena: Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
2273 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.