Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 29,31g | Prot: 200,61g | Carb: 239,85g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), HSN Foods Crema de Arroz. Pranzo: Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), HSN Foods Crema de Arroz. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cellobach2002
|