|
отлично провели время с малышом, жаль,что дневной сон не удался на 100%, зато набегался вволю) пока спал зашла в армянское кафе на набережной и угостила сама себе шашлыком из свинины) ну ни одной жиринки!!!! боготворю их)
к грустному: вес не набирается никак( ну трансжирами разумеется не хочу, а естественный безопасным методом пока не получается( и пока все знакомые поют деферамбы о том, какая я стройная, я грущу с мечтой о накачанной спинке, рельефных руках и большой попе...
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 108,91g | Prot: 98,91g | Carb: 199,39g.
Colazione: Банан, Суп с Фрикадельками, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Соус Салата "Цезарь", Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Cena: Творог 9%, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Кировский Мясокомбинат Вареники с Картофелем и Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Сахар, Ремит Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|