Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 86,68g | Carb: 177,75g.
Spuntino Pomeridiano: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Cena: Steamed or Poached Salmon, Whole Foods Market French Bread, Insomnia Cookies Deluxe S'mores Cookie, Chili's Grilled Salmon with Garlic & Herbs, Maggiano's Lighter Take Shrimp Fra Diavolo, Maggiano's House Dressing. Snacks/Altro: Quaker Rolled Overnight Oats. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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