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Didn't weigh this morning was drinking water during the night.
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 101,05g | Carb: 26,09g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Avocado, Gouda Cheese, Fried Egg. Pranzo: McCain Mixed Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Cena: Coffee with Milk, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Altro: Green Tea, Coffee with Milk, Coffee with Milk, McCain Mixed Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore e 26 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Way to go on your weight loss! Wow, that was a lot of exercise today! Keep going!
08 set 14 da utente: Deb_N
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Storia del Peso di Saige18
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