Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 97,53g | Carb: 53,68g.
Colazione: Пирог из Лаваша, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Овсяноблин с Творогом. Pranzo: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Укроп, President Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Рубленый Чеснок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кета, Овсяноблин с Творогом, Кабачковая Пицца. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|