Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2699 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 120,30g | Carb: 245,12g.
Colazione: Брянконфи Печенье Сырное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Помидоры, Печень кур с шампиньонами, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Куриное Филе, Глобус Сазан Горячего Копчения, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Микоян Ветчина Московская, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|