Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 120,92g | Carb: 116,44g.
Colazione: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет из Индейки. Pranzo: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Арбуз, Плов из булгура, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Cena: Eco Botanica Зефир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Камчаттралфлот Филе Минтая. Snacks/Altro: FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé , Арбуз. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|