Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 102,42g | Carb: 119,72g.
Colazione: Голубика, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 15%, Лук, Растительное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Шампиньоны, Рис Отварной. Cena: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Голубика. Di più...
|
Calando 11,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|