Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 46,01g | Carb: 181,09g.
Colazione: 雞蛋（整個）, 優格, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉, 肉桂. Pranzo: 總統牌 無鹽奶油, 原味法國多士, 紅豆麵包, 水果, 蒜茸麵包, 糖蜜漿, 拿鐵咖啡. Cena: 全脂牛奶, Costco 布朗尼蛋糕. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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