Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 73,53g | Carb: 157,20g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Pranzo: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: So Good Susu Steril, Bawang Bombay, Kikkoman Gochujang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ianlian
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