Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 65,24g | Prot: 60,18g | Carb: 212,27g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка с Маком, Сыр Российский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Край Каравай Хлеб Тостовый. Pranzo: Чай с Сахаром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Зерница Сухари с Маком, Поджаренный Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|