Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 103,29g | Carb: 239,73g.
Colazione: ВкусВилл Кефир 2,5%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: ВкусВилл Мармелад Клубничный, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Морская Капуста , ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, ВкусВилл Сыр Алтайский, Вологодское Масло Сливочное, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Cena: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Красные Вишни, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Русское Море Язь, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Достаевский Ролл Запечённая Филадельфия . Snacks/Altro: Красные Вишни, G-Balance Тан, ВкусВилл Ряженка Термостатная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|