Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 90,38g | Prot: 64,74g | Carb: 155,51g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Приневское Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Лента Котлеты Классические, Рис Отварной. Cena: Филимоново Сгущёнка, Рис Отварной, Лента Котлеты Классические, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Приневское Молоко Козье , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|