Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 52,75g | Prot: 104,66g | Carb: 89,30g.
Colazione: Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Яйцо Всмятку. Pranzo: Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Слобода Майонез Провансаль 67%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль , Дыня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniutochk.a
|