Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 97,12g | Prot: 60,35g | Carb: 131,96g.
Colazione: Крекеры, Миндаль Миндаль, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Pranzo: Табрис Соус Дзадзики, Табрис Наггетсы . Cena: Табрис Креветки в Панировке, Табрис Салат Вдохновение. Di più...
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248 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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