|
60’ları görür müyüm acaba bu yaz 😻😻😻
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 43,41g | Prot: 42,67g | Carb: 82,49g.
Colazione: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişi. Pranzo: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Di più...
|
|
2082 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloveriyimnolur
|