Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 65,52g | Carb: 134,37g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Pranzo: Yellow Sweet Peppers , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dried Whole Sesame Seeds , Garlic , Sesame Oil , White Rice, Shrimp. Cena: Spectrum Chia Seeds, Carrots, Sweet Cherries , Blueberries , Raspberries , Kellogg's Frosted Flakes, Almarai Plain Greek Yougurt. Snacks/Altro: Maxwell House Original Roast Instant Coffee, Date, Ajwa Date Ajwa, Blueberries , Raspberries . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mr.DeaDSouL
|