Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 79,43g | Carb: 66,08g.
Colazione: Геркулесовая каша. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеканка из кабачков. Cena: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Гомельский крысолов
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