Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 63,52g | Carb: 126,93g.
Colazione: Menemen, Köy Ekmeği, Zeytin. Pranzo: Kıymalı Kabak Yemeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Yer Fıstığı, Karpuz, Şeftali, Ceviz. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di uçanteneke
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