Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 69,86g | Carb: 38,14g.
Colazione: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Muenster Cheese, Grey Poupon Dijon Mustard. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Del Monte Fresh Cut Green Beans, Red Tomatoes . Snacks/Altro: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishdancer126
|